芒果果肉藜麦籽冰沙碗

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想寻找健康、美味又别具一格的早餐灵感吗？试试我们的藜麦芒果泥冰沙碗吧！藜麦是一种绝佳的谷物，无论搭配咸味还是甜味菜肴都非常完美。它天然不含麸质，富含优质蛋白质、铁、膳食纤维和缓释碳水化合物。再加入芒果泥、高蛋白酸奶和坚果，这款冰沙碗不仅口感美味，还能为您提供数小时的稳定能量。

份量

份量

2

份量

清晰度

温和的

准备时间

准备时间

20分钟。

准备时间

难度级别

简单的

SKŁADNIKI

  • 半罐 QF芒果果肉
  • 100克 白藜麦 QF
  • 300克高蛋白天然酸奶，例如冰岛酸奶或低脂希腊酸奶
  • 约250克你最喜欢的鲜果，例如猕猴桃、石榴、蓝莓
  • 一把坚果，例如核桃、杏仁
  • 2块巧克力方块用于装饰

制备方法

  1. 按照包装说明烹煮藜麦，然后放凉。
  2. 准备两个碗，分别加入藜麦、酸奶和芒果果肉。将食材并排摆放，以便整齐展示。
  3. 将这三样色彩缤纷的甜点用新鲜水果、坚果和碎巧克力装饰一下。尽情享用吧！
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散装包装：12 件。
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