沙爹酱乌冬面
份量
3
清晰度
温和的
准备时间
25分钟
难度级别
简单的
SKŁADNIKI
- 3 个包裹 亚洲鲜乌冬面馆
- 30毫升 亚洲之家黑酱油
- 35克 卡诺克万红咖喱酱
- 200毫升 淡椰奶 11% 卡拉
- 300克鸡胸肉丁
- 240克红甜椒切成条状
- 100克新鲜菠菜
- 40克花生酱
- 30毫升青柠汁
- 40克赤藓糖醇
- 40克小麦粉
- 80毫升伍迪
- 30克细香葱
- 10克芝麻
- 10克橄榄油
- 7克鸡肉香料
制备方法
- 将肉用鸡肉调味料腌制，然后裹上面粉。
- 按照包装说明煮乌冬面。将80毫升煮面水倒入杯中。然后沥干面条，用冷水冲洗。
- 在一个大碗中，加入红咖喱酱、酱油、青柠汁、赤藓糖醇、花生酱、椰奶和煮意面的水。充分搅拌。
- 将辣椒放入平底锅中，用橄榄油翻炒5-6分钟，然后盛出备用。
- 将鸡肉放入锅中，翻炒6-7分钟，然后加入菠菜，再翻炒2-3分钟。加入甜椒、煮熟的意面和准备好的酱汁。充分搅拌均匀。
- 盛一盘，撒上切碎的韭菜和芝麻。享用吧！
PS：一份含有676千卡热量，包括40克蛋白质、20克脂肪和85克碳水化合物。
CHECK
相关产品
CHECK
相关食谱
普热皮西