手撕菠萝蜜汉堡

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想找个快速制作美味素食汉堡的食谱吗?试试这款手撕菠萝蜜汉堡,搭配各种蔬菜和香浓的酱油。让我们开始吧!

份量

份量

2

份量

清晰度

温和的

准备时间

准备时间

30分钟。

准备时间

难度级别

平均的

SKŁADNIKI

  • 565克 手撕菠萝蜜  
  • 1 łyżka 椰子糖
  • 2 łyżki 酱油
  • 2卷
  • 2汤匙番茄酱
  • 1个洋葱,切成羽毛状
  • 几片生菜叶
  • 1 个番茄,切片
  • 2根田间黄瓜,切片
  • 干蒜适量
  • 甜椒粉适量
  • 2汤匙植物油
  • 几勺水
  • 2汤匙番茄酱或你喜欢的酱汁

制备方法

  1. 从罐头中取出菠萝蜜,沥干盐水。
  2. 锅中热油,炒香洋葱。加入菠萝蜜、番茄酱和酱油。用糖、蒜末和辣椒粉调味。加水没过食材,小火慢炖几分钟。
  3. 将面包切成两半,涂上番茄酱或你喜欢的酱料。然后放上生菜、黄瓜片和菠萝蜜馅料。再放上一片番茄和洋葱。最后盖上另一半面包。
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