东方风味沙拉配烤红薯和辣柚子酱

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聚变
午餐

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工作午餐既美味又方便快捷。不妨试试营养丰富的烤蔬菜沙拉，搭配香气浓郁、略带辛辣的柚子酱汁。这道食谱由我们与一位网红合作完成。 美食生活.

份量

份量

1

份量

清晰度

微辣

准备时间

准备时间

30分钟。

准备时间

难度级别

简单的

SKŁADNIKI

  • 1 łyżka 橄榄油 
  • 1 个红薯，切片
  • 1根胡萝卜或1块南瓜，切片
  • 100克玉米沙拉
  • 2瓣大蒜，切碎
  • 1茶匙孜然
  • 盐和胡椒粉适量

索斯：

供应：

  • 黑扁豆芽
  • 香菜叶

制备方法

  1. 在一个碗里，混合橄榄油、盐、胡椒粉、大蒜和孜然粉。加入红薯和胡萝卜。静置15分钟。
  2. 将烤箱预热至200摄氏度。将蔬菜放在烤盘上，烘烤约20分钟。
  3. 将所有酱汁材料混合在一个碗中。
  4. 将芝麻菜和烤蔬菜放入碗中。淋上酱汁，撒上扁豆芽和香菜装饰。
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