Spaghetti chow mein con verdure e tofu
Provate questa ricetta per una cena vegetariana che piacerà anche a chi mangia carne! Grazie alla marinata aromatica e alla salsa a base di ingredienti asiatici, questo piatto ha un sapore deciso e unico. Questa ricetta è stata creata in collaborazione con un influencer. Karolina Kos.
INGREDIENTI
- 250 g Spaghetti Chow Mein
- 180 g di tofu naturale a cubetti
- 2 carote, tagliate a bastoncini
- 1 zucchina media, tagliata a strisce
- 1 peperone rosso, tagliato a strisce
- 2 cipollotti, tritati
- 1 spicchio d'aglio tritato finemente
- 1 cucchiaio di olio
Marinata per il tofu:
- 2 cucchiai Salsa di soia Yamasa
- 1 cucchiaino olio di sesamo
- 1 cucchiaino aceto di riso
- 1 cucchiaino salsa sriracha al peperoncino rosso
Salsa:
- 3 cucchiai di salsa di soia Yamasa
- 1 cucchiaino di olio di sesamo
- 1 cucchiaino di aceto di riso
- 1 cucchiaio di salsa sriracha al peperoncino rosso
- 80 ml di acqua
Da servire:
- 1 cucchiaio sesamo bianco
- 1 cucchiaio sesamo nero
- Erba cipollina tritata finemente
COME PREPARARSI
- In una ciotola, unire tutti gli ingredienti della marinata, quindi aggiungere il tofu. Lasciare riposare per 10 minuti.
- Preparate la pasta seguendo le istruzioni riportate sulla confezione.
- Scaldate l'olio in una padella e fate soffriggere la cipolla e l'aglio. Aggiungete le carote, le zucchine e il peperone. Cuocete per 3 minuti.
- In una ciotola, unire tutti gli ingredienti per la salsa e aggiungerli alle verdure. Cuocere a fuoco lento.
- In una padella a parte, friggete il tofu con la marinata fino a ottenere una crosticina croccante.
- Aggiungete i noodles alle verdure e saltate in padella per un attimo. Infine, aggiungete il tofu e mescolate il tutto.
- Servite il piatto cosparso di erba cipollina e semi di sesamo.
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