Spaghetti chow mein con verdure e tofu

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Provate questa ricetta per una cena vegetariana che piacerà anche a chi mangia carne! Grazie alla marinata aromatica e alla salsa a base di ingredienti asiatici, questo piatto ha un sapore deciso e unico. Questa ricetta è stata creata in collaborazione con un influencer. Karolina Kos.

Numero di porzioni

Liczba porcji

3

Numero di porzioni

livello di nitidezza

SPEZIATO

Tempo di preparazione

Tempo di preparazione

30 min.

Tempo di preparazione

Livello di difficoltà

FACILE

INGREDIENTI

  • 250 g Spaghetti Chow Mein
  • 180 g di tofu naturale a cubetti
  • 2 carote, tagliate a bastoncini
  • 1 zucchina media, tagliata a strisce
  • 1 peperone rosso, tagliato a strisce
  • 2 cipollotti, tritati
  • 1 spicchio d'aglio tritato finemente
  • 1 cucchiaio di olio

Marinata per il tofu: 

Salsa:

  • 3 cucchiai di salsa di soia Yamasa
  • 1 cucchiaino di olio di sesamo
  • 1 cucchiaino di aceto di riso
  • 1 cucchiaio di salsa sriracha al peperoncino rosso
  • 80 ml di acqua

Da servire:

COME PREPARARSI

  1. In una ciotola, unire tutti gli ingredienti della marinata, quindi aggiungere il tofu. Lasciare riposare per 10 minuti.
  2. Preparate la pasta seguendo le istruzioni riportate sulla confezione.
  3. Scaldate l'olio in una padella e fate soffriggere la cipolla e l'aglio. Aggiungete le carote, le zucchine e il peperone. Cuocete per 3 minuti.
  4. In una ciotola, unire tutti gli ingredienti per la salsa e aggiungerli alle verdure. Cuocere a fuoco lento.
  5. In una padella a parte, friggete il tofu con la marinata fino a ottenere una crosticina croccante.
  6. Aggiungete i noodles alle verdure e saltate in padella per un attimo. Infine, aggiungete il tofu e mescolate il tutto.
  7. Servite il piatto cosparso di erba cipollina e semi di sesamo.
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