Frittata estiva con senape di Digione

Valuta questo post per aiutare gli altri!

Clicca su una stella per dare un voto.

Voto medio 0 / 5. Numero di voti: 0

Nessun voto finora.

Un piatto delicato e colorato, perfetto per una pigra colazione domenicale. Grazie alla generosa quantità di verdure, questa frittata è ricca di ingredienti sani che ti daranno energia per tutta la giornata!

Numero di porzioni

Liczba porcji

2

Numero di porzioni

livello di nitidezza

BLANDO

Tempo di preparazione

Tempo di preparazione

40 min.

Tempo di preparazione

Livello di difficoltà

FACILE

INGREDIENTI

  • 4 cucchiai Senape di Digione Maille
  • 200 g di broccoli, divisi in cimette
  • 100 g di piselli mangiatutto
  • 50 g di fagiolini
  • 1 cipolla rossa, tagliata a fettine sottili
  • 100 g di asparagi
  • Una manciata di crescione
  • 8 uova
  • Sale e pepe a piacere

COME PREPARARSI

  1. In una pentola, portate a ebollizione l'acqua e sbollentate i broccoli, i piselli mangiatutto, i fagiolini e gli asparagi. Trasferiteli in uno scolapasta per eliminare l'acqua in eccesso.
  2. In una ciotola, sbattete tutte le uova, poi condite a piacere con sale e pepe.
  3. Versate le uova sbattute in una padella calda e cuocetele da entrambi i lati finché non si rapprendono. Questa quantità è sufficiente per 4 frittate piccole o 1 frittata grande.
  4. Spalma la senape sulla frittata pronta, disponi le verdure sopra e poi piegala a metà.
  5. Servire subito dopo la preparazione.
CONTROLLO

PRODOTTI CORRELATI

CONTROLLO

RICETTE CORRELATE

PRZEPISY

CERCA RICETTE