Ciotola Teriyaki

pagina iniziale » Ricette

fusione

cena

carne

verdure

Valuta questo post per aiutare gli altri!

Clicca su una stella per dare un voto.

Voto medio 5 / 5. Numero di voti: 3

Nessun voto finora.

Sognate una ciotola piena di bontà? Allora non perdetevi questa ricetta per una ciotola teriyaki con pollo, riso e verdure. La salsa teriyaki di Yamasa conferirà al pollo un sapore dolce ma leggermente salato.

Liczba porcji

livello di nitidezza

BLANDO

Tempo di preparazione

40 min.

Livello di difficoltà

FACILE

INGREDIENTI

70 g salsa teriyaki
100 g di petto di pollo tagliato a strisce
100 g di riso basmati
1 cipolla rossa, tagliata a fettine sottili
400 g di broccoli
Sale e pepe per condire il pollo

PER SERVIRE:

2 cucchiaini di tostato sesamo bianco
2 cucchiai olio di sesamo tostato
3 cucchiai di coriandolo fresco tritato grossolanamente

COME PREPARARSI

Cuocete il riso seguendo le istruzioni riportate sulla confezione.
Marinate il pollo con sale e pepe, poi fatelo rosolare fino a doratura, aggiungete la cipolla, fate soffriggere il tutto per 2 minuti, infine condite con la salsa teriyaki.
Lessate i broccoli per 3-4 minuti in acqua salata.
Mettete il riso cotto in una ciotola, aggiungete i broccoli e il pollo saltato con le cipolle. Cospargete con semi di sesamo e coriandolo, e condite con un filo di succo di lime e olio di sesamo.

CONTROLLO