Involtini primavera freschi con verdure, tofu e pasta di yuzu
Provate la nostra esclusiva ricetta di involtini primavera freschi vegetariani. Karolina Kos. Grazie all'aggiunta di numerose verdure e tofu croccante, questi involtini thailandesi sono molto nutrienti e, serviti con una salsa a base di pasta di yuzu, sono deliziosi!
INGREDIENTI
- 6 fogli carta di riso
- 2 cucchiai salsa di soia a ridotto contenuto di sale
- cucchiaino Pasta di yuzu
- 1 cucchiaino olio di sesamo
- 1 cucchiaio succo di lime
- 180 g di tofu naturale tagliato in 6 fette
- 1 carota tagliata a strisce
- 6 foglie di mini lattuga romana
- ½ cetriolo verde tagliato a strisce
- ½ peperone giallo tagliato a strisce
- ½ mazzetto di erba cipollina, tagliata a striscioline
- 1 peperoncino, tritato finemente (facoltativo)
SUGGERIMENTO: Tagliate tutte le verdure e l'erba cipollina a strisce della stessa lunghezza.
Da servire:
- 3 cucchiai salsa di soia
- cucchiaino Pasta di yuzu
- 1 cucchiaino sesamo
COME PREPARARSI
- In una ciotola, mescolate la salsa di soia, la pasta di yuzu, l'olio di sesamo e il succo di lime. Aggiungete quindi le fette di tofu e lasciate marinare per 15-20 minuti.
- Adagiate il tofu in una padella riscaldata e versateci sopra la marinata. Coprite e cuocete a fuoco medio da entrambi i lati finché il tofu non sarà dorato e croccante.
- Preparate dei fogli di carta di riso e una ciotola di acqua tiepida. Prendete un foglio e immergetelo nell'acqua per due secondi, poi adagiatelo su un panno o un tagliere. Aggiungete una foglia di lattuga, delle verdure e una fetta di tofu, quindi arrotolate il tutto come una crocchetta.
- In una ciotola, mescolate la salsa di soia e la pasta di yuzu, quindi versate il composto sugli involtini primavera. Tenetene da parte alcuni per intingerli. Cospargete con semi di sesamo.
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