Bocconcini di cavolfiore al forno con riso e pasta Kung Pao

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Nuggets vegani? Ora è possibile! Karolina Kos Ha preparato una ricetta per crocchette di cavolfiore impanate con croccanti fiocchi di mais. L'aggiunta di pasta kung pao e Nanami garantisce un sapore particolare.

Numero di porzioni

Liczba porcji

44

Numero di porzioni

livello di nitidezza

SPEZIATO

Tempo di preparazione

Tempo di preparazione

45 min.

Tempo di preparazione

Livello di difficoltà

MEDIA

INGREDIENTI

Per adattarsi

COME PREPARARSI

  1. Preparate il riso seguendo le istruzioni sulla confezione. Lavate e dividete il cavolfiore in cimette e preriscaldate il forno a 200 gradi Celsius. In una ciotola, mescolate la salsa di soia, l'aceto di riso, la pasta d'aglio, il peperoncino e zenzero e la pasta di yuzu e versate il tutto sul cavolfiore, assicurandovi che il composto lo ricopra completamente.
  2. Versate la farina in un piatto fondo e aggiungete lentamente l'acqua, mescolando continuamente, fino a formare una pastella. Sbriciolate leggermente i cornflakes e versateli in un piatto a parte.
  3. Ricoprite ogni pezzetto di cavolfiore prima con farina e acqua, poi con i cornflakes. Disponete i bocconcini su una teglia rivestita di carta da forno e cuocete in forno per 15-20 minuti.
  4. In un wok o in una padella profonda, scaldate l'olio di sesamo. Aggiungete i cipollotti tritati, i peperoncini e l'aglio grattugiato. Pelate e tagliate a pezzetti le carote e aggiungetele alle altre verdure. Quando le verdure saranno morbide, aggiungete la pasta Kung Pao e alcune arachidi tostate. Mescolate e poi togliete dal fuoco.
  5. Preparate la salsa per i nuggets: in una ciotola, mescolate la maionese, la pasta nanami e il succo di lime. Disponete una porzione di riso, la salsa con le verdure e il cavolfiore arrosto su un piatto. Cospargete con semi di sesamo, erba cipollina e arachidi tostate e servite con la maionese e la salsa nanami.

SUGGERIMENTO: Per una versione non vegana, puoi usare farina normale e un uovo nella ricetta.

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