Un pot de fruits de chia, de mangue et de yaourt
La mangue et les graines de chia forment-elles une association parfaite ? Nous en sommes convaincus ! C’est pourquoi nous avons concocté une recette à base de notre pulpe de mangue Alphonso de qualité supérieure et de graines de chia, un super-aliment. Ce petit-déjeuner sera sain, rassasiant, facile à préparer et surtout, délicieux !
Nombre de portions
2
Niveau de netteté
BÉNIN
Temps de préparation
10 min
Niveau de difficulté
FACILE
INGRÉDIENTS
- 200 ml Pulpe de mangue Alphonso QF
- 200 ml préalablement trempés dans du lait Graines de chia QF
- 200 ml de yaourt nature
- 4 cuillères à soupe de flocons d'avoine
- 1 grenade
- 2 cuillères à soupe de noix de cajou hachées
COMMENT SE PRÉPARER
- Versez les ingrédients suivants au fond des bocaux : flocons d’avoine, graines de chia trempées, yaourt, graines de grenade, puis pulpe de mangue et noix de cajou.
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