Omelette d'été à la moutarde de Dijon

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Un plat délicat et coloré, idéal pour un brunch dominical tranquille. Grâce à sa généreuse portion de légumes, cette omelette regorge de nutriments sains et vous donnera de l'énergie pour toute la journée !

Nombre de portions

Nombre de portions

2

Nombre de portions

Niveau de netteté

BÉNIN

Temps de préparation

Temps de préparation

40 min.

Temps de préparation

Niveau de difficulté

FACILE

INGRÉDIENTS

  • 4 cuillères à soupe Moutarde Dijon Maille
  • 200 g de brocoli, séparés en fleurettes
  • 100 g de pois mange-tout
  • 50 g de haricots verts
  • 1 oignon rouge, finement émincé
  • 100 g d'asperges
  • Une poignée de cresson
  • 8 œufs
  • Sel, poivre au goût

COMMENT SE PRÉPARER

  1. Dans une casserole, portez l'eau à ébullition et faites blanchir le brocoli, les pois gourmands, les haricots verts et les asperges. Égouttez-les ensuite dans une passoire.
  2. Dans un bol, fouettez tous les œufs, puis assaisonnez à votre goût avec du sel et du poivre.
  3. Versez les œufs battus dans une poêle chaude et faites-les cuire des deux côtés jusqu'à ce qu'ils soient pris. Cette quantité permet de réaliser 4 petites omelettes ou 1 grande omelette.
  4. Étalez la moutarde sur l'omelette terminée, disposez les légumes dessus, puis pliez-la en deux.
  5. Servir immédiatement après la préparation.
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