Fideos udon en salsa satay

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Los fideos udon son uno de nuestros favoritos, principalmente porque son deliciosos y fáciles de preparar. Mira su idea para prepararlos. Bartolomé WłodarczykBartek utilizó fideos Udon para este plato, por supuesto, pero también leche Kara cremosa y pasta de curry Kanokwan aromática.

Número de raciones

Número de raciones

3

Número de raciones

Nivel de nitidez

LEVE

Tiempo de preparación

Tiempo de preparación

25 min

Tiempo de preparación

Nivel de dificultad

FÁCIL

INGREDIENTES

COMO PREPARARSE

  1. Sazona la carne con condimento para pollo y pásala por harina.
  2. Cocina los fideos udon siguiendo las instrucciones del paquete. Vierte 80 ml del agua de cocción en un vaso. Luego, escurre los fideos y enjuágalos con agua fría.
  3. En un bol grande, añade la pasta de curry rojo, la salsa de soja, el zumo de lima, el eritritol, la mantequilla de cacahuete, la leche de coco y el agua de cocción de la pasta. Mezcla bien.
  4. Sofríe los pimientos en una sartén con aceite de oliva durante 5-6 minutos. Luego retíralos de la sartén.
  5. Agrega el pollo a la sartén y cocina durante 6-7 minutos. Luego, agrega las espinacas y cocina durante 2-3 minutos más. Añade los pimientos, la pasta cocida y la salsa preparada. Mezcla bien.
  6. Coloca una porción en un plato. Espolvorea con cebollino picado y semillas de sésamo. ¡Buen provecho!

Una ración contiene 676 kcal, incluyendo 40 g de proteínas, 20 g de grasas y 85 g de carbohidratos.

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