O'Food Gegrilltes Bulgogi-Glasiertes Steak
Zusammen mit Artur Küchenrollen Wir laden Sie zu einem koreanischen Barbecue ein. Warum koreanisch? Weil Artur für dieses Gericht eine süß-scharfe Bulgogi-Marinade verwendet hat. Sehen Sie selbst, was er damit zubereitet hat.
WIRKSTOFFE
Rindersteak:
- Bulgogi O'Food Rindfleischmarinade - für Verglasung
- 2 x 250 g Roastbeef
- 1/2 Teelöffel Salz
- Pfeffer – nach Geschmack
Asiatischer Krautsalat:
- 2 EL House of Asia helle Sojasauce
- 2 EL House of Asia Reisessig
- House of Asia Weißer Sesam
- 1 kleines Stück Rotkohl
- eine große Prise Salz
- 2 Teelöffel Honig
- 1/2 Teelöffel Chilischote oder Harissa
- Petersilienpommes:
- 2 große Petersilienwurzeln
- Rapsöl
- Salz/Pfeffer – nach Geschmack
Weiße Sesamsamen zur Dekoration
EINE METHODE ZUR VORBEREITUNG
- Den Kohl fein schneiden und mit Salz bestreuen. Vermengen und 15 Minuten ziehen lassen, damit er weicher wird.
- In einer Schüssel Sojasauce, Reisessig, Honig und Chilipfeffer verrühren. Über den Kohl gießen, umrühren, und der Krautsalat ist fertig.
- Die Petersilie schälen und in Pommes-Form schneiden. Mit Öl, Salz und Pfeffer würzen. Gründlich vermengen und in einen auf 200 °C vorgeheizten Ofen geben.
- Die Pommes frites 15 Minuten ohne Umluft backen, dann weitere 15 Minuten mit Umluft.
- Das Fleisch muss Zimmertemperatur haben. Bestreichen Sie die Steaks mit Rapsöl.
- Eine Pfanne mit dickem Boden auf sehr hohe Temperatur erhitzen (bis Rauch aufsteigt) und die Steaks hineingeben.
- Die Steaks auf der ersten Seite etwa 3 Minuten braten. Das Fleisch wenden und weitere 3 Minuten braten.
- Bestreichen Sie in der Zwischenzeit die gebräunte Seite mit Bulgogi O'Food Rindfleischmarinade.
- Das Fleisch wenden und eine Minute auf der ersten Seite braten (die andere Seite erneut mit der O'Food-Marinade bestreichen).
- Die Steaks aus der Pfanne nehmen und etwa 5 Minuten ruhen lassen. In Streifen schneiden, auf einen Teller legen, mit Salz und Pfeffer würzen und mit Sesamkörnern garnieren.
- Servieren Sie die Steaks mit dem zuvor zubereiteten Krautsalat und den Pommes frites. Guten Appetit!
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