Asiatischer Salat mit gegrillten Garnelen

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Knackiges Gemüse, saftige Garnelen und ein erfrischendes Dressing in einer Schüssel. In nur einer halben Stunde fühlen Sie sich wie in Asien. Vielen Dank für das Rezept! So esse ich gerne.

Anzahl der Portionen

Anzahl der Portionen

2

Anzahl der Portionen

Schärfegrad

LEICHT

Vorbereitungszeit

Vorbereitungszeit

25 Minuten

Vorbereitungszeit

Schwierigkeitsgrad

EINFACH

WIRKSTOFFE

Salat:

  • 1 reife Mango, gewürfelt
  • 1 Gurke, gewürfelt
  • 2 Tassen fein geschnittener Rotkohl
  • 1 Karotte, in dünne Streifen geschnitten
  • 2 Esslöffel gehackter frischer Koriander
  • 2 Esslöffel gehackte frische Minze
  • 2 Esslöffel gehackter Schnittlauch
  • 2 Handvoll geröstete Erdnüsse
  • Optional: 1/2 rote Chilischote

Marinade + Garnelen:

SOS:

EINE METHODE ZUR VORBEREITUNG

  1. Den geschnittenen Kohl in eine Schüssel geben und leicht salzen. Mit der Hand durchkneten und einige Minuten ziehen lassen, bis der Kohl weich ist und Saft abgibt. Überschüssige Flüssigkeit ausdrücken.
  2. Die Zutaten für die Marinade vermengen, die Garnelen hinzufügen und 10–15 Minuten marinieren lassen. Anschließend die Garnelen auf Spieße stecken und in einer Pfanne von jeder Seite etwa 1–2 Minuten grillen.
  3. Die Salatzutaten vermengen. Kurz vor dem Servieren mit dem Dressing vermengen und auf Tellern anrichten. Mit gegrillten Garnelen belegen. Mit Koriander und Erdnüssen garnieren.
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