素食沙拉,配豆腐、黑盐和奇亚籽。

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探索这款以黑盐和奇亚籽调味的纯素豆腐沙拉,其非凡风味定会让您的味蕾惊艳!试试我们这款以烟熏豆腐、马铃薯淀粉、甜椒粉和油为原料的食谱。搭配爽脆的卷心莴苣、香气四溢的牛油果、多汁的梨和香脆的腰果,打造出这款美味沙拉。最后淋上由奇亚籽、油、柠檬汁、蜂蜜和少许胡椒粉调制的酱汁——一场真正的味蕾盛宴!这款豆腐沙拉适合午餐、晚餐或晚饭享用,让您尽享纯素菜肴的独特风味!犒劳一下自己,试试这款食谱吧! 细叉  今天!

份量

份量

4

份量

清晰度

温和的

准备时间

准备时间

20分钟

准备时间

难度级别

简单的

SKŁADNIKI

沙拉:

  • 半个卷心莴苣
  • 阿沃卡多
  • 一把坚果(例如腰果)

索斯:

制备方法

  1. 将豆腐切成小块。
  2. 将淀粉和香料混合在一个碗里,然后裹在豆腐上。
  3. 用油炸至金黄(不需要很多油,用小锅即可)。捞出后放在厨房纸巾上吸干油。
  4. 将切碎的沙拉和切好的水果摆放在盘子上。
  5. 将沙拉酱的材料混合均匀,淋在沙拉上,撒上坚果碎。
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