烤鸡柳配卷心菜芒果沙拉
份量
4
清晰度
温和的
准备时间
15分钟+2小时腌制
难度级别
简单的
SKŁADNIKI
4块，约800克鸡胸肉
肉类腌料：
- 6汤匙 亚洲之家淡酱油
- 5汤匙 照烧酱 亚洲之家
- 1 łyżeczka 亚洲之家白芝麻
- 1 łyżeczka 亚洲之家黑芝麻
- 3 łyżeczki 益品农业香脆蒜蓉辣椒油
- 4汤匙青柠汁或柠檬汁
- 1茶匙蜂蜜
- 1茶匙姜末
- 2汤匙切碎的葱
鸡肉蘸酱：
- 2 łyżeczki 亚洲辣椒酱
- 2汤匙低脂蛋黄酱
- 4汤匙浓稠的天然酸奶
卷心菜沙拉：
制备方法
- 将酱油、照烧酱、青柠汁、蜂蜜和姜混合，制成肉类腌料。加入油酥蒜片、芝麻和少许葱花。
- 将洗净的鱼片放入腌料中。盖上盖子，放入冰箱冷藏至少2小时；最好冷藏过夜。
- 将沙拉食材混合在一起。
- 用蛋黄酱、酸奶和辣椒酱制作肉酱。
- 将肉放在烤架上烤约12-15分钟（根据肉片厚度而定），期间翻面2-3次。搭配沙拉、额外的酥脆蒜片和辣椒酱食用。
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