奶油玛莎曼咖喱
SKŁADNIKI
- 1包膏体 马萨曼咖喱卡诺克万
- 400毫升 椰奶 16 – 19% KARA
- 25毫升 亚洲之家鱼露
- 400克鸡腿肉(去皮)
- 1个小红薯,切丁
- 1个小白洋葱,切丁
- 1根小胡萝卜,切丁
- 约半杯鹰嘴豆(煮熟的或罐装的)
- 2瓣大蒜,切碎
- 几片香菜叶,切碎
- 煎炸用油50毫升
- 加盐调味
制备方法
- 将鸡肉切成大块,撒上少许盐,放在一旁腌制一会儿。
- 将煎锅或宽口锅加热,倒入油,将鸡肉煎至金黄色。
- 加入蒜末和玛莎曼咖喱酱,翻炒 3-4 分钟,直到香料的香味散发出来。
- 加入红薯、胡萝卜、洋葱和鹰嘴豆,与肉一起快速翻炒。
- 倒入椰奶,调小火慢炖约 15-20 分钟,直到蔬菜和肉变软。
- 最后,用鱼露调味,加入切碎的香菜,轻轻拌匀。
TIP: 玛莎曼咖喱味道最好 第二天让香料与椰奶充分融合。搭配茉莉香米或香脆的馕饼,就是一道完美的暖心美食。
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