椰子水加维生素C的绿色冰沙

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想来一杯美味、健康又饱腹的绿色冰沙吗?用绿色蔬菜搭配姜蓉和富含维生素C的水一起搅拌,这样就能进一步提升这款维生素炸弹的营养价值。

份量

份量

4

份量

清晰度

温和的

准备时间

准备时间

10分钟

准备时间

难度级别

简单的

SKŁADNIKI

制备方法

  1. 将菠菜、牛油果、梨、生姜和柠檬汁放入一个高容器中,搅拌,然后加入椰子水和冰块。
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