Frullato con polpa di mango e semi di chia
Hai 5 minuti liberi? Se sì, puoi preparare una colazione o uno spuntino delizioso e saziante da portare al lavoro. Un frullato con la polpa di mango dal sapore esotico e i semi di chia, un vero superfood.
Liczba porcji
2
livello di nitidezza
BLANDO
Tempo di preparazione
5 min
Livello di difficoltà
FACILE
INGREDIENTI
- 1 lattina Polpa di mango Alphonso QF
- 5 cucchiai precedentemente ammollati Semi di Chia QF
- 2 cucchiai Succo di lime House of Asia
- 200 ml di latte d'avena
Per la decorazione:
- 6 lamponi (possono essere congelati)
- 2 fette di lime
- 1 cucchiaino di menta tritata
COME PREPARARSI
- Mettete tutti gli ingredienti in un contenitore alto, poi frullate il tutto, versate nei bicchieri e guarnite con lamponi, menta tritata e lime.
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