Insalata asiatica con gamberi grigliati

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Verdure croccanti, gamberi succosi e un condimento rinfrescante, tutto in una sola ciotola. In appena mezz'ora, vi sentirete trasportati direttamente in Asia. Grazie per la ricetta! Come mi piace mangiare.

Numero di porzioni

Liczba porcji

2

Numero di porzioni

livello di nitidezza

BLANDO

Tempo di preparazione

Tempo di preparazione

25 min

Tempo di preparazione

Livello di difficoltà

FACILE

INGREDIENTI

Insalata:

  • 1 mango maturo, tagliato a cubetti
  • 1 cetriolo, tagliato a dadini
  • 2 tazze di cavolo rosso tritato finemente
  • 1 carota, tagliata a striscioline sottili
  • 2 cucchiai di coriandolo fresco tritato
  • 2 cucchiai di menta fresca tritata
  • 2 cucchiai di erba cipollina tritata
  • 2 manciate di arachidi tostate
  • Facoltativo: 1/2 peperoncino rosso

Marinata + Gamberi:

Salsa:

COME PREPARARSI

  1. Mettete il cavolo cappuccio tritato in una ciotola e cospargetelo leggermente di sale. Impastatelo con le mani e lasciatelo riposare per qualche minuto finché non si ammorbidisce e rilascia il suo succo. Strizzate per eliminare il liquido in eccesso.
  2. Mescolate gli ingredienti della marinata, aggiungete i gamberi e lasciate riposare per 10-15 minuti. Quindi infilzate i gamberi sugli spiedini e grigliateli in padella per circa 1-2 minuti per lato.
  3. Unire gli ingredienti dell'insalata. Poco prima di servire, condire con la vinaigrette e disporre nei piatti. Guarnire con i gamberi grigliati. Decorare con coriandolo e arachidi.
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