Smoothie vert à l'eau de coco et à la vitamine C
Envie d'un smoothie vert délicieux, sain et rassasiant ? Utilisez des légumes verts et mixez-les avec de la pâte de gingembre et de l'eau vitaminée C, pour un concentré de vitamines encore plus riche.
Nombre de portions
4
Niveau de netteté
BÉNIN
Temps de préparation
10 min
Niveau de difficulté
FACILE
INGRÉDIENTS
- 1 boîte Eau de coco avec vitamine C QF
- 1 cuillère à café pâte de gingembre Maison de l'Asie ou 10 g de racine de gingembre pelée
- 100 g d'épinards
- 1 avocat Hass
- 200 g de poire coupée en morceaux
- 40 g de jus de citron
- Quelques glaçons
COMMENT SE PRÉPARER
- Placez les épinards, l'avocat, la poire, le gingembre et le jus de citron dans un récipient haut, mixez, puis ajoutez l'eau de coco et les glaçons.
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