Brochettes de poulet sauce barbecue Galbi O'Food
Ensemble avec Pratique culinaire Nous vous invitons à un barbecue coréen. Pourquoi coréen ? Parce que Beata utilise une marinade unique à base de purée de fruits et de sauce soja artisanale, importée directement de Corée. Elle rend le poulet juteux et parfumé, avec une saveur douce-épicée irrésistible.
INGRÉDIENTS
Marinade:
- 2 cuillères à café Pâte de piment House of Asia
- 1 grosse cuillère à café Pâte de gingembre House of Asia
- 3 cuillères à soupe Sauce soja House of Asia
- 4 cuillères à soupe Marinade pour bœuf galbi BBQ 280g O'Food
- 2 gousses d'ail
Brochettes :
- 500 g de filet de poulet
- 200 g de champignons
- 1 gros poivron rouge
- 1 grosse courgette
Concombres marinés :
- 4 cuillères à soupe Vinaigre de riz House of Asia
- 1,5 cuillères à soupe Sauce soja légère House of Asia
- 1,5 cuillère à café de préalablement torréfié Maison du sésame asiatique
- 6 morceaux de concombres des champs
- 2 cuillères à café de sucre brun
- 0,5 à 1 cuillère à café de chaud
- 2 cuillères à soupe de ciboulette hachée
COMMENT SE PRÉPARER
- Tranchez le filet et les légumes. Coupez les plus gros champignons en deux, en laissant les autres entiers à peu près de la même taille que la viande.
- Préparez la marinade pour le poulet. Versez la sauce soja, le gingembre, le piment en poudre, l'ail haché et la marinade pour barbecue coréen dans un bol. Mélangez bien. Ajoutez le poulet coupé en morceaux et laissez mariner pendant au moins 30 minutes.
- Enfilez le poulet et les légumes sur des brochettes. Faites-les griller pendant environ 10 à 12 minutes, en les retournant toutes les 2 à 3 minutes.
- Versez le vinaigre, la sauce soja, le sucre et le piment dans un bol. Mélangez, puis ajoutez les concombres coupés en tranches (inutile de les peler), les graines de sésame et la ciboulette. Mélangez à nouveau. Laissez reposer au moins 20 minutes (vous pouvez préparer ces concombres la veille).
- Servez les brochettes avec des concombres, de la sauce barbecue coréenne supplémentaire et du pain, par exemple du pain pita légèrement grillé.
VÉRIFICATION
PRODUITS ASSOCIÉS
VÉRIFICATION
RECETTES ASSOCIÉES
PRZEPISY