Tortilla de verano con mostaza de Dijon

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Un plato delicado y colorido, perfecto para un desayuno tranquilo de domingo. Gracias a la generosa cantidad de verduras, esta tortilla está repleta de ingredientes saludables que te darán energía durante todo el día.

Número de raciones

Número de raciones

2

Número de raciones

Nivel de nitidez

LEVE

Tiempo de preparación

Tiempo de preparación

40 min.

Tiempo de preparación

Nivel de dificultad

FÁCIL

INGREDIENTES

  • 4 cucharadas Mostaza Dijon Maille
  • 200 g de brócoli, separado en ramilletes
  • 100 g de guisantes tirabeques
  • 50 g de judías verdes
  • 1 cebolla roja, cortada en rodajas finas
  • 100 g de espárragos
  • Un puñado de berros
  • 8 huevos
  • Sal y pimienta al gusto.

COMO PREPARARSE

  1. En una olla, hierve agua y escalda el brócoli, los guisantes tirabeques, las judías verdes y los espárragos. Pásalos a un colador para escurrir el exceso de agua.
  2. En un bol, bate todos los huevos y sazona al gusto con sal y pimienta.
  3. Vierta los huevos batidos en una sartén caliente y fríalos por ambos lados hasta que cuajen. Con esta cantidad podrá preparar 4 tortillas pequeñas o 1 tortilla grande.
  4. Unta mostaza sobre la tortilla ya hecha, coloca las verduras encima y luego dóblala por la mitad.
  5. Servir inmediatamente después de su preparación.
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